【ＨＳＳ型ＨＳＰ】隠れＨＳＰ、あなたの周りにもいませんか？
おはようございます。
実は自覚のない隠れＨＳＰもたくさんいるのではと思う
ＨＳＰ持ちチェスキーです。
目次
ＨＳＰの中でも少数派ＨＳＳ型のＨＳＰ
ＨＳＰの中にも実は一見ＨＳＰには見えない
ＨＳＳ（High Sensation Seeking ）型のＨＳＰという
分類があることを知っていますか？
ＨＳＳ型は好奇心旺盛で初めての場所や人にも臆することなく
休みの日にもじっとしておらず出かけて色々見て回ったり
友達と話していることで元気になっていく。
ＨＳＳは強い刺激を求める人と直訳できるので
好奇心に満ちていて、やる気もあって衝動的で飽きっぽい人と言えます。
外的刺激を好むＨＳＳ型に
ＨＳＰの敏感さや直感の鋭さ、共感力の高さを併せ持っているのが
ＨＳＳ型のＨＳＰとなります。
ＨＳＰのうち３割がこのＨＳＳ型も持っている人たちということです。
私はＨＳＳそれとも非ＨＳＳ ？
自分はＨＳＳを持っているのかちょっと考えてみたんですが
そういう部分も一部あるけど違う部分のほうが大きいので
内向型ＨＳＰだと思います。
ＨＳＳぽいところ
旅行が大好きで国内も海外も一人でどこにでも行くし
旅行中はかなり行動的で、いろいろなものを見ておきたいタイプ。
自分で全てをコントロールできる個人旅行を好みます。
ＨＳＳではないと思うところ
普段は、家にずっと引きこもって静かに過ごしていたいし
初対面の人と話すのもとても苦手です。
ＨＳＳ型のＨＳＰは大変だと思うところ
それにしても・・・
ＨＳＳ型のＨＳＰは内向的なＨＳＰよりもさらに疲れる気がしますね。
自分から外に出ているので
それだけ外からの刺激を多く受けるでしょうし
細かいことにも気が付きますし。
他人から見ると元気いっぱいで、誰とでも臆することなく話すことができて
堂々として見えるので、図太いのかと思いきや
実際には繊細なので陰ではとっても疲れている。
身近にもＨＳＳのＨＳＰの友達がいるので
大勢でいるときはとても明るくムードメーカーとしてふるまっていますが
あとでぐったりしているところも見てるので
無理しなくていいのに・・・と思ってしまいます。
そういう人はいじられてしまったりもしますが
その場では明るくふるまっているので傷ついているとは気付かれません。
だから、図太い人からぐさっとくる一言を言われたりもします。
ＨＳＰという言葉がもっと一般に浸透してほしい
ＨＳＰという言葉を私が知ったのも
書籍の種類が増えてきたほんの数年前なので
まだＨＳＰの言葉すら知らない、自覚もない隠れＨＳＰが沢山いるのでは？
と思っちゃうんですよね。
ＨＳＰ自体は全体の５人に１人いるといわれていますので
周りを見渡すと、この人もそうかも？と
なんとなく思える人が何人かいます。
さすがに本人には言えないですが。
話を聞いていると前の自分に考え方が似ていて
繊細で気を使いすぎてて疲れきっています。
それとなくＨＳＰに使える対処法を伝えてみました。
たまにしか会わない人なので次会ったとき元気になってたらいいなぁ。
まとめ
ＨＳＳ型ＨＳＰはＨＳＰの中の３割
ＨＳＳ型ＨＳＰも繊細さは変わらないので刺激を求める分余計に疲れやすい
無自覚のＨＳＰもまだまだいると感じる
ＨＳＰの人には早く対処法を知って楽になって欲しい
本日は以上です。
お読みいただきありがとうございます。
それでは。
体と心の疲れにマッサージはいかがですか？
足ツボともみほぐしの７５分がお気に入り。
