【花粉症】本格的シーズン到来

おはようございます。

コロナウイルスも大変ですが花粉症のシーズンもそろそろやってきますね。

ただでさえマスク不足なのに、これ以上需要が増えたらどうなるんでしょうか？

手作りマスクの作り方もほうぼうで見ますので、いざとなったら私も手作りすることになるかもしれません。

どうして花粉症について話そうと思ったかというと

１週間ほど前から夫が花粉症でつらそうです。

夫の花粉症は私から見てもかなり重症で、年間の３/４くらいはアレルギー症状が出ている気がします。

これからの時期は普通に過ごすだけでも大変そうなのでどうしたものかと思っています。

アレルギーの原因には諸説ありますけど、私は食生活がかなり重要だと思っています。

私が子供のころは今ほど花粉症の人は多くありませんでした。

私たちが大人になり、インスタント食品やスナック菓子をどんどん食べるようになってからアレルギー体質の人は増えたと思います。

大学生のころ、一人暮らしをしていたのですが、当時からあまり料理が好きではなく自炊も面倒、かといって毎食食べに行けるほど金銭的にも余裕がない。ということで、カップ麺を3日連続で食べたことがあったんですね。

私の親は料理上手で、子供のころは家にはカップ麺は一切ありませんでした。

なので反動で食べたくなったのかも。

そうしたら、顔中に吹き出物がバーッとでました。

ぶつぶつが大きくて今思い出してもホラーな顔面になりましたので、それ以来、カップ麺はなるべく食べないようにしています。

今もなるべく買わないようにしているのですが、夫が私があまりにも最近お菓子など買わないせいか、自分でお菓子やカップ麺を購入してきました。

そして昨日UFOを食べたらしいのです。

UFOおいしいですよね。

そしたら、今朝花粉症の症状がひどくって『つらいぃ～。』と騒いでいました。

私はカップ麺のせいかなと思い、夫に一応言ってみたら

『俺もそんな気がする～。』と認めていました。

カップ麺おいしいです。だけど、添加物の量が半端じゃない。

企業も食べ続けてもらわないといけないので糖や塩分、添加物など依存性のある物質が多く含まれているんじゃないかと考えています。

人間も動物の一種だから依存性のある物にはかないません。

なので一度食べると食べ続けずにはいられないんだと思います。

夫にはせめて、スナック菓子やカップ麺など食べる回数を減らすように言ってみました。

大人なので完全禁止にすることはできませんのでね。

私も食事療法で何か良いものがないか探してみます。

期間限定でサプリメントもありかもしれない。

お読みいただきありがとうございます。

それでは。