必要十分な暮らし

日常のあれこれをきままに綴ります

【材料2つだけ】砂糖不使用のオートミールクッキーつくりました

おはようございます。

 

昨日のマンモグラフィーの記事では、検診にまつわる体験談や、励ましのお言葉ありがとうございました。

夫以外の人には話していないので、こちらでレスポンスをいただいて心がちょっと晴れやかになりました。

ブログやっていて良かったなと本当に思いました。

ありがとうございました。

 

 

さて、この前オートミールを買って放置していたのですが、そろそろ何か作ってみないとね。と重い腰を上げてみました。

 

目次

 

 

 

参考にしたのはコチラのサイト。

Dole | バナナはドールさんです。

 

バナナとオートミールだけで作るクッキーのレシピが出ていたので作ってみました。

www.dole.co.jp

 

バナナのオートミールクッキー

 

 

材料

f:id:aquarelax:20200706064434j:plain

オートミール 100g

バナナ    2本

 

作り方

バナナをフォークでつぶし、オートミールと混ぜ合わせる

天板にのせていく

f:id:aquarelax:20200706064612j:plain

 

 

170度に予熱したオーブンに入れ25分焼く

焼けたら冷ませば出来上がり

f:id:aquarelax:20200706064928j:plain

 

味の感想

お菓子だと思うとかなり甘くない部類。

もちろんバナナのほのかな甘みは感じます。

甘みに関しては、ドールの公式サイトでは、お好みで粉糖を振っても。と書いてあるので、甘みが欲しい人は付け加えればいいと思います。

 

 

食感が問題でして・・・

温かくても冷ましてもサクサク感はないです。

みちっみちっという歯ごたえであんまり好みではありません。

何か粉類でも入れれば改善されるのでしょうか?

というわけで、あんまりおいしくできなかったので改善の余地ありですね。

 

まとめ 

ただ、食物繊維すごく摂取できてるという謎の満足感はあります。

バナナの自然な甘みしかしないですし。

まだオートミールは400gあるので、次回、別のレシピで作ってみます。

 

 

これだけじゃ子供たちに食べさせるお菓子がないので、余熱利用してマフィンを作りました。

 

ココアマフィン

 

材料

ホットケーキミックス   150g

卵            1個

牛乳           150mL

純ココア         20g

 

作り方

材料をすべてボールに入れて混ぜ合わせる

マフィンカップに6分目ほど入れる

180度に予熱したオーブンで20分焼く

出来上がり

 

f:id:aquarelax:20200706071159j:plain

ちょっと生地をならすのを怠ったせいか、いびつに膨らんじゃいました。

 

 

味の感想 

こちらも、ホットケーキの中の甘みしかないので、だいぶ甘さ控えめ。

市販のものはだいぶ砂糖が入れられてるんだなとわかりました。

これはココアの風味がきいていておいしかったです。

 

 

お読みいただきありがとうございます。

それでは。

 

ランキングに参加しています。
にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ
にほんブログ村
 

 

 

当サイトに掲載されている広告について

当サイトでは、第三者配信の広告サービス(GoogleアドセンスA8.netもしもアフィリエイト  )を利用しています。Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。
このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。
またGoogleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。

当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて

当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。
このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。
このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。
この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。
この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。

当サイトへのコメントについて

当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。
これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。
また、メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。
全てのコメントは管理人であるチェスキーが事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。
加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。

  • 特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。
  • 極度にわいせつな内容を含むもの。
  • 禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。
  • その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。