必要十分な暮らし

コンパクトなお家に暮らす主婦の雑記ブログ

【コストコ】UHA味覚糖の鉄&葉酸グミサプリ買いました

おはようございます。

 

皆様、昨日の記事に対して、ゆっくり休んでとか、自分のペースでブログ続けてとか優しい言葉をたくさんいただきましてありがとうございます。

とてもうれしかったです。

 

連休もあるのでゆっくり休みつつ、かけるときにブログを書く生活を続けていこうと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします<(_ _)>

 

 

昨日、コストコへ行きまして、いろいろ購入してきました。

今日はその中からサプリメントのご紹介です。

 

 

 

UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 220粒1780円

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この商品実は前にコストコのガソリンスタンドで給油していた時にサンプルをもらったことがありました。

シンプルにおいしいなと思ったのでいつもは1980円するらしいのですが、200円引きのクーポン価格となっていたので購入に至った次第です。

 

 

 

私は軽度の貧血です。

今年の健康診断でもお医者さんに

『ヘモグロビンは微妙な数値だね~。

薬を飲むほどじゃないけど、このままほっとくと老後に多血症になって大変だよ~。

サプリでも食品でも何でもいいから鉄分とってね。』

って言われました。

 

 

 

ヘモグロビンの値が10切ったら迷いなく投薬らしいのですが、10はかろうじてクリアしています。

私が錠剤の鉄剤だと胃を荒らすことも伝えたのでこの言い回しになったのでした。

 

なので、中華料理屋さんに行ったらレバニラ炒めを頼んだり、赤身の牛肉を食べてみたり少しは努力しているのですが、日常ではないので思うようには数値は上がりません。

 

 

 

 

そんな中こちらのグミサプリの鉄の分量を見てみたところ2粒で12㎎入っていました。

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詳しいことが書いてないので吸収しやすさがどうなのか、実際の正しい成分名が何なのかとかはちょっとわからないんでざっくりとした感想ですが、多すぎず、少なすぎずちょうどいい量だと私は思いました。

 

多すぎると胃が痛くなったり、便秘になったりなにかと不調になりがちなので。

少なすぎると肝心のヘモグロビンの値が上がりません。

 

 

 

中身は20粒ずつの小分けパックになっていて、10袋入りでした。

カバンに入れておいたら忘れにくいかも。

持ち運びやすいのはいいなと思いました。

 

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大人の一日量は2粒です。

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下面は1.5㎝四方、上面は1cm四方で、高さ約1.5㎝ありました。

コロンとしたグミです。

 

味はグレープ味の弾力性高めのグミです。

アサイーミックスって書いてあるからアサイー味なのかもしれませんが、アサイーを食べたことないからわかりません。

 

鉄のタブレットとかチュアブル錠とかいろいろ試しましたが、今までで一番おいしいです。

鉄臭さは全く感じません。

さすがUHA味覚糖

これならお菓子感覚で続けられそう。

 

 

 

鉄と葉酸が入っているので妊婦さんをターゲットにしている商品なのかもしれませんね。

妊娠中は葉酸タブレットもせっせと飲んでいました。

妊婦さんは体の血液量が増えるので貧血にもなりやすいですし、2つを同時に補えるのは良さそうです。 

 

 

というわけで、鉄&葉酸グミサプリのご紹介でした。

お読みいただきありがとうございます。

それでは。

 

 

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