必要十分な暮らし

コンパクトなお家に暮らす主婦の雑記ブログ

【HSP】繊細さんの本を買いました

おはようございます。

 

職場の人間関係って難しいですね。

私はHSPなのですが、最近一緒に働く人の機嫌に左右されてとても疲弊している日々です。

 

最近は悩みすぎて樺沢紫苑先生のYouTube動画を見ています。

さっぱりとした語り口なのですーっと入ってきますね。

www.youtube.com

 

HSPって20%もいるので、そう珍しいものでもないんですよね。

なので、あんまり対人関係のない仕事が本当は向いているようなのですが、今の仕事は周りと関わらないということは不可能なので、まあ疲れますよね。

 

樺沢先生がHSPの人におすすめの本を紹介されていました。

それがこちら『繊細さんの本』です。

このたび購入しました。

f:id:aquarelax:20201022072037j:plain

 

HSPはお医者さんじゃなくて当事者の人かカウンセラーの人が書いた本が参考になるということでした。

この本の著者の武田由紀さんは両方を兼ね備えている方です。

 

この本めちゃくちゃ売れてますよね。

対処法がたくさん載っているということで、おすすめらしいです。

 

他の本で対策法を読んではいたのですが、こちらのほうが実際の対処法が詳しく乗っているとのことなので熟読して参考にしようと思います。

 

ちょっと暗くてごめんなさい。

感想が書けるくらい読み込もうと思います。

本はいろいろ読んでいるけど読書感想文みたいなの苦手なんです。

それって理解できていないのかもしれないと思ったので、これはがんばってみます。

 

お読みいただきありがとうございます。

それでは。

 

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