必要十分な暮らし

コンパクトなお家に暮らす主婦の雑記ブログ

【ランキング】我が家のご飯のお供

今週のお題「ごはんのお供」

 

おはようございます。

今週のお題はご飯のお供なんですね。

私はほとんど白米を食べない代わりに玄米をよく食べています。

そして私以外の家族は普通の白ご飯が大好き。

はりきって、炊き込みご飯とかを作っても

『普通のご飯がいい!』なんて子供に言われてしまう始末で。

 

今日はそんな我が家のご飯のお供の登場回数をランキング形式でお伝えしようと思います。

 

 

目次

 

 

1位 卵かけごはん

f:id:aquarelax:20200915070510p:plain



 

堂々の一位は卵かけごはんです。

これは、卵に醤油をかけただけというとってもシンプルな料理(といっていい?)。

でも口当たりがいいからか、炊き立てのご飯があるときは息子に必ずリクエストされます。

卵も体にいいんで、異論はないですけどね。

 

2位 納豆ご飯

これは娘と私がよく食べています。

大豆製品は体にいいですからね。

良質のたんぱく質を取ることができて安くて最高の食材だなと思っています。

 

3位 キムチ

 

 

これは夫がよく食べています。

生協にコーライ食品のキムチが小さめパックで100円ちょっとで売っているんです。

毎週ではないのである時は3つくらいまとめて買っておくのですが、夫がすべて食べてしまいます。

なので、最近私の口に入ったことはないんですよね。

でも辛すぎずうまみもしっかりあるこちらのキムチはコスパ良しです。

 

 

 

4位 鮭そぼろ

 

 

 

 

こちらは常にあるわけではないのですが気づくと買います。

味が薄めでおいしいんですよね。

娘はこの商品が大好きで見つけるとは『これかけていい?』って言いご飯にたっぷりのせて食べています。

おにぎりに混ぜ込むのも好きです。

 

 

 

5位 ゆかり

 

 

紫蘇って最強ですよね。

普段の玄米食にも最高に合います。

 

この中でも3段階あって、一番いいのは母親の手作り紫蘇粉。

味がマイルドでたっぷりかけても塩辛くならないのでおいしいんです。

年中いつでもあるわけではなく梅干を作るときの副産物としてできるので、夏場にくれることが多いです。

もちろん化学調味料無添加です。

 

次にいいのは生協限定の化学調味料無添加のゆかり。

手作りには負けますが、これもツンとした味がないのでおいしいです。

塩辛さもやや控えめだと思います。

いつもカタログに載っているわけではないので、見つけたら必ず買います。

 

最後は普通のゆかり。

手作りの紫蘇粉も生協のゆかりも手に入らないときに買います。

これのメリットはいつでもどこでも売っているところ。

ゆかりを置いてないスーパーやドラッグストアはないんじゃない?っていうくらい定番の商品ですよね。

ちょっと塩辛いのでかける量は控えめにしています。

 

 

まとめ

以上が我が家でよく食べられているご飯のお供です。

どれも気軽に手に入って、安価なものばかり。

この辺をそろえておいて、ご飯を炊いておけばとりあえずお腹は満たされますしね。

夕食を食べてまだ足りないと言われたときにも大活躍です。

 

朝食でもたんぱく質のご飯のともの時は野菜を、それ以外の時はたんぱく質と野菜を足せば栄養バランス的にも何とかなります。

 

お読みいただきありがとうございます。

それでは。

 

ランキングに参加しています。
にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 40代の健康へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ
にほんブログ村
 

 

当サイトに掲載されている広告について

当サイトでは、第三者配信の広告サービス(GoogleアドセンスA8.netもしもアフィリエイト  )を利用しています。
このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。
またGoogleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。

当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて

当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。
このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。
このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。
この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。
この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。

当サイトへのコメントについて

当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。
これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。
また、メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。
全てのコメントは管理人であるチェスキーが事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。
加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。

  • 特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。
  • 極度にわいせつな内容を含むもの。
  • 禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。
  • その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。